艾滋病是否发病了，需要先检查清楚。艾滋病前期只是对症治疗，有炎症消炎治疗。建议先去疾控中心做确认检查。如果是阳性，平时注意饮食营养合理搭配，适当锻炼身体，提高自身的免疫力。只有到了CD4＜350，或出现严重的并发症才开始针对艾滋病毒进行抗病毒治疗。