导致奶水不够的原因有很多，首先是吸允母乳次数少：长期不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。还有喂养姿势不当：宝宝没有及早地吸吮乳房，也没有按摩哺乳；正确的吮吸姿势应当是宝宝把整个身体面向你的身体，让宝宝张大嘴含住大多数的乳晕。