肛门长疙瘩不痛不痒但有异物感就应当保持大便通畅柔软。也可以口服一下药物，然后在外用痔疮膏。还要保持大便通畅柔软。肛门异物太大，会有排便不尽，意犹未尽的感觉。有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃一些蔬菜、香蕉、红薯等食物，不要吃很多有刺激性的食物。