女生胃疼时可以采用以下简单方法：1、热敷腹部或者喝杯热牛奶。2、有胃疼反酸时可口服奥美拉唑或者铋剂药物。3、平时要注意饮食规律，一日三餐定时定量，多吃蔬菜水果、易消化的流食，少吃辛辣生冷的食物，作息规律，注意休息。