女生瘦胸的最好方法是可以经过坚持运动和控制饮食，选择合适的内衣，运动的时候可以对胸肌进行锻炼，运动的时候可以选择跑步，爬山，游泳，骑单车，每天坚持一个小时左右的时间，可以起到非常好的瘦胸减肥的作用。平时的饮食也要注意，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭的时候可以细嚼慢咽。