女生生理期能吃橙子。首先，橙子中含有丰富的维生素，可增加机体的免疫力，防止经期表现出感冒症状；此外，橙子中含有大量的纤维素和果胶物质，可促进胃肠道的蠕动，清肠通便，排出体内的毒素，因此可以预防经期表现出便秘，防止盆腔过度充血造成的腹胀症状。经期除了橙子，还能吃苹果、葡萄、橘子、樱桃、甘蔗、水蜜桃、龙眼等新鲜水果。