橙子味甘、酸性、凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。富含维生素及高纤维。一般来说，月经期间可以适量的吃一些橙子，适量的吃不会对月经导致什么影响。但若是体质偏寒或者容易痛经的女性，建议等月经结束后再食用。
2026年09月28日
橙子味甘、酸性、凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。富含维生素及高纤维。一般来说，月经期间可以适量的吃一些橙子，适量的吃不会对月经导致什么影响。但若是体质偏寒或者容易痛经的女性，建议等月经结束后再食用。
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