女生在月经期间最好是不要喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，容易造成月经量发生异常，同时也容易造成有失眠的情况，因此在月经期间最好是不要喝咖啡，同时也不要喝酒，不要喝冷饮，适当的喝些红糖水，喝些温热水，月经期间抵抗力比较差，要注意做好保暖工作，避免发生感冒的情况。