建议月经期间不进行汗蒸，汗蒸会加快身体水分流失。月经期间，由于经血的排出，生理性的丢失了血分水分，津血同源，汗蒸会让水分丢失的过多，且由于热力的作用，会使月经过多，造成一系列津伤的表现。可以在经期过后几天，身体无不适情况下，可以进行汗蒸，因为在月经期间，身体的免疫力比较低，因此在此期间汗蒸容易使身体受寒。