女性初潮时需要注意的方面有很多，首先要做好腹部的保暖工作，避免机体受凉造成痛经；其次要保证充足的睡眠时间，不要熬夜；对于饮食也有禁忌，不可以食用辣椒、辣条、雪糕、芥末、洋葱等食物，会造成经血量增加；再其次要勤更换卫生巾，避免表现出侧漏的现象。此外，初潮女性不能选择盆浴，避免阴部受到细菌感染；配合使用清洁的温开水冲洗阴部，若有腹痛感可以适当的饮用红糖水缓解。