女生一般在十六七岁的时候，身体基本发育成熟了，有些发育比较快的人，可能在十三四岁就发育了，每个人的体质不一样，因此发育的时间有早有晚，这些都是属于正常现象。十二三岁的时候，正处于孩子发育的阶段，这个时候需要多给孩子的身体补充一些营养，多吃一些蛋白质以及维生素的食物，食要清淡易消化，此外要经常锻炼身体。平时少吃零食，防止吃垃圾食品，同时也要注意个人卫生。