如果女性表现出腰疼，首先明确病因才能具体缓解腰痛。若是肾结石造成的腰痛，肾结石比较小的，可以积极应用消炎药；如果疼痛比较厉害的，建议使用缓解痉挛的药物。若是由腰肌劳损造成，可以局部外用，活血化瘀的药物，可配合按摩、理疗等。