可以用针灸进行调理，也可以用药物调理，还可以经过生活习惯及饮食来调理。1、针灸调理可以取足三里穴、中脘穴、内关穴、关元穴等，每天或隔天一次；2、药物治疗主要有中药方剂以参苓白术散为主，六君子汤；3、饮食调理：多吃温补脾阳的食物，比如红枣、山药等，少吃寒凉的食物。