屁股坐骨疼是坐立时间太长，臀部肌肉比较少，并且坐立的板凳比较硬都会造成局部受到压迫，造成缺血缺氧，表现出疼痛。疼痛的厉害可以口服镇痛、止痛的药物来缓解。平常要注意休息，注意生活姿势，防止长期的久坐。如果需要久坐，坐了一个小时后，要起来活动一会，不要固定一个姿势坐。