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女孩来大姨妈吃什么

女孩来大姨妈时身体多会因为流血过多,使免疫力下降。建议:您可以多吃些含有高蛋白的食物,如牛奶瘦肉等,补充营养,提高身体免疫力,同时可以用生姜及红糖泡茶喝,促进血液循环,缓解月经期间身体不适的症状。

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