女人做艾灸是有一定好处的，一般可以起到健脾和胃、通调三焦和利水消肿、调理冲任和温补下元、通经络和行气止痛、敛汗固表和涩精补虚等作用。如果女性表现出四肢寒冷、痛经、肚子着凉、身体虚脱乏力等都可选择艾灸的方法缓解症状。