女人脚冰凉，多数原因是由于体内寒气过大所导致的，女人身体寒气对身体的危害特别大，会引发一系列的疾病，比如宫寒，宫寒的症状主要包括月经不调，月经量少，经血晦暗，痛经，严重者还会导致不孕不育。因此在日常生活中，一定要注意脚底保暖，可以每晚在睡前泡脚30分钟，在泡脚水中可加入一些藏红花，艾叶，生姜等中药，对于脚底冰凉有很好的调理作用。