安全期的计算方法是比较简单的，只要算出排卵期，剩下的日子都是女性的安全期。排卵期的前7天以及后8天都是女人的安全期。但安全期做爱并不是绝对安全的，因为只要有性生活就有怀孕的可能。如果不打算怀孕最好做好其它避孕措施，避免意外怀孕，对身体导致不必要的伤害。