在月经期内是可以食用巧克力的，巧克力是高热量食品，对于提升女性身体条件有一定协助，由于女性经期会十分虚弱，须要适量的补充热量，不过巧克力容易让人发胖，不能多吃。月经期内不可过分劳累，不可着凉，不可有性行为。