女性月经周期的计算方法是从上次月经的第1天开始，到下次月经的第1天结束，即两次月经第一天之间的时间称为一个月经周期。正常的月经周期为28天左右，提前或推迟一周都属于正常。由于女性的内分泌受到很多因素的影响，如生活环境变化、学习或工作劳累、精神压力大等，因此造成月经不调、月经提前或推后，因此女性的月经提前或推后1周都属于正常。由于每个人的体质情况不同，因此月经周期也有差别。