女人月经多的原因可能是内分泌失调造成的，正常情况下正常的女性月经血量为30-50毫升，如果说自己月经多于80毫升为月经过多的情况，这个时候可以到医院进行全面检查，然后根据结果对症治疗。在月经来临的时候要注意防止受凉，防止吃一些辛辣刺激性的食物，这样有可能会造成痛经的，也有可能造成月经量增加的，月经期间能吃一些红枣来补血，必要的时候可以到中医科来调理的。