女人更年期持续时间是1-2年，每个人的体质不同，表现出更年期的时间也不同，有的可以长达3年，最好观察看看，根据具体情况合理调理。由于更年期激素变化，容易造成月经不调、乳房下垂、外阴干燥、失眠、多梦、烦躁易怒等表现，可以遵照医嘱合理服用营养神经的药物，同时建议保证充足的睡眠，适当锻炼身体，可以改善更年期症状。