女人年轻生孩子好。年轻的时候身体机能好，卵子质量高，很容易怀孕。怀孕以后身体体能、营养供给等各方面都能跟得上。生完孩子以后，因为年轻也恢复的较快，不论是身体本身各器官还是身材的恢复。建议：怀孕方法是去医院检测排卵情况，在医生指导下进行性生活。还要及时的补充叶酸，因为叶酸的缺乏会造成血清叶酸水平明显降低，因此降低受孕的几率。注意不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜。