一般女人的安全期是指月经干净后五六天和月经来临前七八天之内，但是安全期并不安全，也很有可能会在安全期表现出意外排卵的现象，因此原则上是不提倡采取安全期避孕的，如果不打算要孩子的话，建议做好有效的事前避孕措施，一般可以经过口服短效避孕药或者长效避孕药，也可以经过避孕套来进行避孕，长期不打算怀孕的话，可以经过节育环避孕。