佳年龄是18岁成年后，可以补气血，对于气血亏虚的人是能吃的，在气血不足，产后恶露干净以后，或者是流产后，可以在早餐和午餐饭后的半小时到一小时之间服药是服用阿胶的最佳时间。但月经期最好是不要吃阿胶，避免导致月经血过多。女性平日也是可以作美容的保健食品服用。