其次病人要学会正确的洗头方式，在洗头的时候先将洗发水倒进手里，搓出泡沫后再放在头发上，轻轻抓洗头发，不要过度力。病人首先可以进行头皮按摩，用头皮按摩器扎头皮，每次30分钟，以加快头部血液循环，有利于血液更好的为头发提供养分。最近头皮屑比较多的原因，有可能是由于您平时爱吃辛辣的食物，过度熬夜等原因，或者是真菌的感染，都有可能导致头发的干燥，头皮屑多。首先要注意头皮的护理，注意多休息，保证充足的睡眠，可以外用康王洗剂进行治疗，口服复合维生素b等药物。