头痛睡不着时您可以选择喝一杯牛奶，并给脸部的两侧太阳穴做按摩，可以放松神经，同时起到缓解头痛的作用。如果头痛的很厉害，您还可以选择服用止痛药物进行治疗，平时多休息，多给头部做按摩，有助于缓解身体疲劳。
2026年09月28日
头痛睡不着时您可以选择喝一杯牛奶，并给脸部的两侧太阳穴做按摩，可以放松神经，同时起到缓解头痛的作用。如果头痛的很厉害，您还可以选择服用止痛药物进行治疗，平时多休息，多给头部做按摩，有助于缓解身体疲劳。
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