在头痛时经常睡一觉就会有所减轻或好转，主要可能是由于功能性头痛引发的此类情况，例如偏头痛，会因为病人过度劳累或精神紧张就会发作，在病人进行适当的休息后，头痛就会有所缓解。如果病人是由于肌肉紧张性头痛或是睡眠不足造成的头痛和头晕的症状，病人只需睡一觉后，身体和大脑的疲劳就会消除，头痛的症状也会减轻。