头晕要考虑是否有过度疲劳、过度劳累、工作压力大等表现，劳累和紧张均可表现出脑疲劳以及头昏昏沉沉的情况。如果过度饥饿造成低血糖反应，也会有晕沉沉的情况发生。如果中老年人经常表现出头昏、记忆力、反应下降，则要警惕脑供血不足、脑血管闭塞的可能，若经常表现出这种症状，建议去医院做头颅核磁共振明确诊断，避免耽误病情。