头左侧一跳一跳的痛可能是偏头痛造成的，应该在医生的指导下适当的喝一些阿司匹林、布洛芬等都有镇痛和止痛的效果，可以解决头痛。也需要对太阳穴、风池穴等要开始频繁慢慢的按摩，对诊治头痛也有一定的作用。是脑供血不足等病症而造成，应该及时的去医院做脑部CT的检查。头左侧一跳一跳的痛可能是由于生活压力过大、精神紧张、长时间熬夜等原因天气的神经性疼痛。也不能排除是颈椎病、三叉神经痛等疾病的原因。