头发没有干就睡觉，头部的血液循环得不到很好的流通，再受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，造成局部痉挛，感到头皮局部有麻木感并隐隐作痛，第2天就会表现出头晕、头痛现象，甚至诱发面瘫。长时间头发湿着睡觉容易引发头痛，步入老年以后会成为脑血管病的诱发因素。如果白天没有时间洗头发，可以将晚上洗头的时间提前，给头发留出充足的时间干透。或者买个吹风机，将头发吹干，不过使用吹风机时不易离头发太近，防止头发干枯。