在我们的日常生活里，造成头发卷曲的原因是有两种，一种为先天性的自然卷曲，另一种是因为后天的不慎造成的，像暴晒、烫发和染发等。想要改变这种状况，先天性的经过化学方法拉直或者压值，但是这只是暂时性的，然而后天造成的，除了用洗发和护发用品来调整外，要防止使用过热的吹风机、梳头，力求要小心，避免会伤没发丝，切忌用头绳或者橡皮筋系发瓣，因为这些都是防止头发牵拉受损的措施。此外，注意不要熬夜，建议要高蛋白饮食，防止表现出营养不良，女性还要排除激素分泌异常造成的可能。