洗头发的次数要根据发质来定。首先是油性头发，油性头发喜欢出油，如果不及时清洗的话会堵塞毛孔，建议在夏天的时候一天一洗是没问题的，冬天可以2天洗一次。若是干性头发来，洗头频率应当降低，一般来说2-3天洗1次最好，因为洗头发太频繁会让自己的发质更加干燥、无光泽。