头上长痘痘有以下几种调理方法，第一种，由于毛囊炎是由于细菌感染造成的，可以口服罗红霉素胶囊进行治疗，平时要注意饮食，防止吃辛辣刺激，油腻性的食物。第二种，由于身体免疫力低下造成的，平时多吃一些营养丰富的食物，多吃一些豆制品，痘痘就会有所减少。第三种，由于常清洁，没有做到位造成的痘痘，可以涂抹克林霉素磷酸酯外用溶液。