头上打了个包是由于外力导致头皮软组织损伤，头皮内的小血管断裂出血导致的头皮血肿。伤后24小时内需要行用冰块冷敷，刺激断裂血管收缩，减少渗血，避免头皮血肿扩大；伤后24小时用热敷，并且轻度按摩，以促进血肿吸收，血肿一般在2-3周消退。如果血肿范围过大，可以待1-2周血肿液化后，行血肿穿刺抽吸，然后加压包扎，促进血肿吸收。