头上冒汗一般是因肾气虚造成。调理的话应以“补肺益气、固表养阴”为主，饮食上可以用山药、豆浆、牛羊肉等配合进行食用。同时可多喝太子参瘦肉汤、党参北芪瘦肉汤、西洋参炖鸡汤、五指毛桃炖鸡汤等。若是肾气虚不受补的体质，用太子参煲汤进行调理效果比较好。