心理分析：失眠的影响因素较多，如果生理有不适感，建议先去医院进行器质性疾病的排查，再对症下药，效果会较为明显。心理指导：建议尽早就医，确认是生理性还是心因性造成的失眠，及早消除身体不适感，如果失眠症状依然存在，则可以考虑心理辅导来查找失眠是否和生活事件、工作压力及情绪压抑有关。希望你早日康复！