失眠它分为短暂性失眠和短期失眠以及长时间失眠。短暂性失眠，比如说发烧头疼鼻塞不舒服，一旦造成失眠的原因解除，症状即可消失，因此像这种情况，可能不用药物治疗或者给予1到2天的快速的安眠药即可，比如：右佐匹克隆片和唑吡坦，睡前服用。若是短期性失眠，应经过心理治疗，解除病人的紧张的情绪，给予病人精神方面的劝告和指导，安排合理的睡眠时间，防止白天多睡，不要喝咖啡和浓茶，此外如果晚上睡眠可以用上述小剂量安眠药，时间尽量不要超过三周，也可以间断的给药，比如说服药一两个晚上睡眠好了，就可以减少用量，再维持一段时间。长时间失眠的病人要去神经内科就诊，做精神、心理量表的评估，看是否有焦虑抑郁症，要进行正规的抗焦虑、抑郁治疗，如口服黛立新、疏肝解郁胶囊或解郁丸，再配合小剂量的阿普唑仑进行正规的治疗。