失眠还是以看中医为好。因为西药对于失眠的病人会有很大的副作用，而从中医角度来说，经过辨证论治，根据不同的身体类型会选择不同的中药或者针灸的治疗方法。失眠是一种非常常见的症状，很多人都有过失眠的经历。失眠的病人除了吃中药或者西药之外，应该加强功能锻炼、加强气血运行、改善生活节奏、控制好饮食。这些都做到了，很多时候不用吃药，失眠症状也可以得到改善了。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。