失眠是入睡困难、辗转反侧、睡中易醒，甚至伴有焦虑、心慌等一系列疾病的总称，中医统称为不寐。失眠的原因有多种，常见有所处环境、饮食习惯、个人体质以及性格特点等，除此之外，患者最近的情绪变化以及所从事的工作种类都与患者的失眠息息相关。根据失眠的引起原因，其治疗方法除针灸治疗外，还建议患者避免劳累、舒畅情志和缓解精神压力，这样的综合治疗更有助于患者取得较好的疗效。