失眠易醒多梦可能是由于神经衰弱造成的。此外，也有可能是由于近日的情绪焦虑、肝功能异常等造成的。药物治疗可以选择枣仁安神胶囊、苯海拉明、安神补脑液等。除药物治疗之外，还可以经过日常护理来缓解症状，比如，在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者适当做体育锻炼来辅助睡眠。此外，适当吃香蕉和奇异果也可以缓解症状。