失眠对人体的健康有哪些影响呢？1、中青年如果长期失眠，会导致身体的免疫力下降，容易患免疫系统的疾病。2、婴幼儿如果长期失眠或者是晚上睡眠过晚，会影响他的生长发育。3、长期失眠的老人会导致记忆力下降，发生痴呆的几率会比别人高。