失眠的主要表现是入睡困难，睡着后易觉醒，以及早醒。失眠和失眠症不是一个概念，失眠仅是一种现象，我们大多数人都会出现过失眠现象，它是偶尔性的或者是短期的。而失眠症，它是一类疾病的诊断，主要是指在有充足的睡眠时间条件下，当事人对于自己的睡眠质量或者有效睡眠时间不满意，同时持续了很长一段时间，而且引起的躯体功能和社会功能的影响，这被称为是失眠症。失眠症的诊断要求是每周发作三次，持续一个月以上的时间。而且对我们的躯体产生了一定影响，对我们的精神状态也产生了一定影响，对社会功能也会有影响。