夫妻房事的时间一般在15分钟左右，正常的生育年龄的夫妻一般一周2次到4次是正常的。健康的性生活，它有利于夫妻关系的和谐，和夫妻的身体健康。如果性生活过频或者持续时间过长，男女双方尤其是女性体力消耗过大，可能会造成第2天的精神疲乏，严重的会造成内分泌失调。因此在性生活的掌握上，一定要根据自己身体的健康状况来决定。