洗脸要洗干净，尤其是太阳穴的位置。如果有化妆，卸妆的时候，太阳穴的部位一定要彻底卸妆，并且用洗面奶洗干净。经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出。不要熬夜，熬夜会造成内分泌失调，合理安排好自己的作息时间。不要再吃油腻，辛辣的食物，对皮肤刺激很大。此外多吃水果蔬菜，补充身体必要的维生素。