太阳晒后皮肤又红又痒需要采取修复措施，可用冰敷有助于缓解皮肤表面的不适感，洗澡的时候最好不要用过热的水，洗过澡之后可涂抹乳液或爽肤水，有助于保持皮肤滋润，如果皮肤有脱皮或疼痛较为严重的情况，最好咨询医生之后涂抹药膏治疗。