头部太阳穴两侧表现出跳痛的症状，而且想吐，有可能和血管紧张性头疼、神经性头疼有关，也有可能是和睡眠严重的不足、血压升高等有关系。可以用热毛巾做局部热敷，也可以用手做太阳穴穴位以及周围按摩，有利于缓解症状，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，如果没有明显的好转，应当去医院就诊，确定病因再治疗。