大腿内侧韧带拉伤后在24小时内可以使用冰敷来治疗，能够快速收缩毛细血管，减少疼痛和肿胀，在24小时后可以使用热水袋进行热敷，还要配合口服消炎止痛的药物来进行治疗。病人表现出韧带拉伤有可能是运动幅度较大，或者是外伤造成的，会表现出大腿内侧肿胀和疼痛等表现，经过热敷和冰敷后，如果病情没有得到缓解，最好到医院进行检查针对性治疗。