大姨妈来潮的时候是可以洗头发的，但是洗完头之后需要及早使用电吹风将头发吹干，防止受凉的发生。月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃红枣、枸杞、桂圆、银耳、阿胶、红糖等食物，预防贫血的发生。
2026年09月29日
大姨妈来潮的时候是可以洗头发的，但是洗完头之后需要及早使用电吹风将头发吹干，防止受凉的发生。月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃红枣、枸杞、桂圆、银耳、阿胶、红糖等食物，预防贫血的发生。
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