女性在来大姨妈的时候，尽量不要喝茶叶水。来大姨妈的时候可以多喝一些果汁，尽量不要喝刺激性的饮料，避免对女性的身体导致伤害女性在来大姨妈期间喝茶叶水可能会导致铁的流失，影响到女性的身体健康，因此不提倡在来大姨妈期间喝茶叶水。女性在来大姨妈期间，一定要积极调整饮食结构。平时多吃一些富含铁元素的食物，例如黑木耳，菠菜猪肝等，可以帮助促进血细胞的生成，有利于维持女性的身体健康。